Racion

Mapo tofu com carne moída e arroz

Tofu picante com carne moída em um molho espesso de soja, alho e gengibre. O arroz deixa a porção mais substanciosa e equilibra o ardor.

Tempo
35 min
Porção
765 kcal
Ingredientes
≈ $2.83
Proteína
35 g
Mapo tofu com carne moída e arroz

Ingredientes

1
  1. 1 Tofupacote 300 g ≈ $2.50 160 g
  2. 2 Ground porkpacote 500 g ≈ $3.00 90 g
  3. 3 Basmati ricepacote 500 g ≈ $3.50 65 g
  4. 4 Sriracha 10 ml
  5. 5 Soy sauce 20 ml
  6. 6 Garlic≈ $10.00 por kg 6 g
  7. 7 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 6 g
  8. 8 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 15 g
  9. 9 Starch 6 g
  10. 10 Sesame oil 6 ml
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave o arroz, cubra com 140 ml de água, adicione sal e cozinhe tampado por 15 minutos; depois retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.

  2. Corte o tofu1 em cubos de 2 cm. Misture o molho de soja, a sriracha, o amido e 80 ml de água até ficar homogêneo.

  3. Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira e refogue a carne moída por 5–6 minutos, desfazendo os grumos, até clarear e dourar levemente.

  4. Adicione o alho e o gengibre picados e refogue por 1 minuto, até perfumar.

  5. Despeje o molho, adicione o tofu1 e misture delicadamente. Cozinhe por 5–7 minutos, até o molho engrossar e o tofu aquecer.

  6. Retire do fogo, misture o óleo de gergelim e a cebolinha. Sirva com o arroz quente.

Dicas

Porquê assim
Крахмал сначала размешай в холодной воде и соевом соусе: так он разойдётся без комков и загустит соус за 5–7 минут.
Substituições
Свиной фарш замени куриным в том же количестве, соус будет легче. Шрирачу можно уменьшить до 5 г, если хочешь меньше остроты.
Erros comuns
Частая ошибка — активно мешать тофу: кубики крошатся, и соус становится мутным с мелкими белыми кусками.
Guardar e reaquecer
Храни тофу с фаршем до 2 дней в холодильнике, рис лучше отдельно. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды.
Servir com
Подавай на ужин с горячим рисом и свежим огурцом, чтобы смягчить остроту.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Em coleções

Semelhante

Todos jantares

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.