Racion

Mapo tofu con carne picada y arroz

Tofu picante con carne picada en una salsa espesa de soja con ajo y jengibre. El arroz hace la ración más saciante y equilibra el picante.

Tiempo
35 min
Porción
765 kcal
Ingredientes
≈ $2.83
Proteína
35 g
Mapo tofu con carne picada y arroz

Ingredientes

1
  1. 1 Tofupaquete 300 g ≈ $2.50 160 g
  2. 2 Ground porkpaquete 500 g ≈ $3.00 90 g
  3. 3 Basmati ricepaquete 500 g ≈ $3.50 65 g
  4. 4 Sriracha 10 ml
  5. 5 Soy sauce 20 ml
  6. 6 Garlic≈ $10.00 por kg 6 g
  7. 7 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 6 g
  8. 8 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 15 g
  9. 9 Starch 6 g
  10. 10 Sesame oil 6 ml
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Lava el arroz, cúbrelo con 140 ml de agua, añade sal y cuécelo tapado 15 minutos; luego retíralo del fuego y déjalo reposar otros 5 minutos.

  2. Corta el tofu1 en dados de 2 cm. Mezcla la salsa de soja, la sriracha, la fécula y 80 ml de agua hasta que quede homogéneo.

  3. Calienta el aceite de girasol en una sartén y sofríe la carne picada 5–6 minutos, deshaciendo los grumos, hasta que se aclare y se dore ligeramente.

  4. Añade el ajo y el jengibre picados y sofríe 1 minuto, hasta que desprendan aroma.

  5. Vierte la salsa, añade el tofu1 y mezcla con cuidado. Cocina a fuego lento 5–7 minutos, hasta que la salsa espese y el tofu se caliente.

  6. Retira del fuego e incorpora el aceite de sésamo y la cebolleta. Sirve con el arroz caliente.

Consejos

Por qué así
Крахмал сначала размешай в холодной воде и соевом соусе: так он разойдётся без комков и загустит соус за 5–7 минут.
Sustituciones
Свиной фарш замени куриным в том же количестве, соус будет легче. Шрирачу можно уменьшить до 5 г, если хочешь меньше остроты.
Errores frecuentes
Частая ошибка — активно мешать тофу: кубики крошатся, и соус становится мутным с мелкими белыми кусками.
Guardar y recalentar
Храни тофу с фаршем до 2 дней в холодильнике, рис лучше отдельно. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды.
Con qué servir
Подавай на ужин с горячим рисом и свежим огурцом, чтобы смягчить остроту.

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