Мапо тофу з фаршем і рисом
Гострий тофу з м’ясним фаршем у густому соєвому соусі з часником та імбиром. Рис робить порцію ситною й урівноважує пряність.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 765 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.83
- Білок
- 35 г
Інгредієнти
- 1 Tofuупаковка 300 г ≈ $2.50 160 г
- 2 Ground porkупаковка 500 г ≈ $3.00 90 г
- 3 Basmati riceупаковка 500 г ≈ $3.50 65 г
- 4 Sriracha 10 мл
- 5 Soy sauce 20 мл
- 6 Garlic≈ $10.00 за кг 6 г
- 7 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 6 г
- 8 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
- 9 Starch 6 г
- 10 Sesame oil 6 мл
- 11 Sunflower oil 8 мл
- 12 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промийте рис, залийте 140 мл води, додайте сіль і варіть під кришкою 15 хвилин, потім зніміть з вогню й залиште ще на 5 хвилин.
Наріжте тофу кубиками по 2 см. Змішайте соєвий соус, шрірачу, крохмаль і 80 мл води до однорідності.
Розігрійте соняшникову олію в сковороді, обсмажте фарш 5–6 хвилин, розбиваючи грудочки, доки він не посвітлішає й злегка підрум’яниться.
Додайте подрібнені часник та імбир, смажте 1 хвилину до появи аромату.
Влийте соус, додайте тофу й обережно перемішайте. Тушкуйте 5–7 хвилин, доки соус не загусне, а тофу не прогріється.
Зніміть з вогню, вмішайте кунжутну олію та зелену цибулю. Подавайте з гарячим рисом.
Поради
- Чому так
- First stir the starch into cold water and soy sauce. It will dissolve without lumps and thicken the sauce in 5–7 minutes.
- Чим замінити
- Replace the ground pork with the same amount of ground chicken, the sauce will be lighter. Cut the sriracha to 5 g if you want less heat.
- Де помиляються
- A common mistake is stirring the tofu too much. The cubes crumble and the sauce turns cloudy with small white bits.
- Зберігати й розігрівати
- Keep the tofu with meat in the fridge for up to 2 days, and store the rice separately. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water.
- З чим подати
- Serve for dinner with hot rice and fresh cucumber to soften the heat.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.