Peklovaná jablka se zavařeninou na snídani

1. 1 Milletbalení 800 g ≈ $3.50 35 g
2. 2 Honey 10 g
3. 3 Prunesbalení 200 g ≈ $3.50 9 g
4. 4 Dried apricotsbalení 200 g ≈ $3.80 9 g
5. 5 Sunflower oil 10 ml
6. 6 Apples≈ $3.50 za kg 170 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Uvařte perlovou krupici měkko, přidejte máslo a med a promíchejte

2. Odřízněte špičky jablek a vyjměte jádřince

3. Namočené a nakrájené sušené ovoce přidejte do krupice

4. Jablka naplňte směsí a pečte při 160 °C třicet minut

Ve zkratce

• V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.