早餐馅料烤苹果

1. 1 Millet包装 800 克 约等于 $3.50 35 克
2. 2 Honey 10 克
3. 3 Prunes包装 200 克 约等于 $3.50 9 克
4. 4 Dried apricots包装 200 克 约等于 $3.80 9 克
5. 5 Sunflower oil 10 毫升
6. 6 Apples≈ $3.50 每千克 170 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将小米煮至软烂，再加入黄油和蜂蜜拌匀

2. 切去苹果顶部，挖出果心

3. 将泡软后切碎的干果加入米粥中

4. 将苹果填满馅料，160℃烤箱烤30分钟

简要说明

• 在计划器中，此菜可做两天：第二天再加热。