Racion

Kahvaltı İçin Dolmalı Pişmiş Elmalar

Şekerli ve doyurucu bir kahvaltı yemeği: kuru meyveli ve pirinç pilavıyla dolgu yapılan ve fırında pişirilen elmalar.

Süre
1 sa
Porsiyon
374 kcal
Malzemeler
≈ $1.08
Protein
5 g
Kahvaltı İçin Dolmalı Pişmiş Elmalar

Malzemeler

1
  1. 1 Milletpaket 800 g ≈ $3.50 35 g
  2. 2 Honey 10 g
  3. 3 Prunespaket 200 g ≈ $3.50 9 g
  4. 4 Dried apricotspaket 200 g ≈ $3.80 9 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Apples≈ $3.50 kg başına 170 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. İnci pilavı yumuşayana kadar pişirin, sonra tereyağı ve balı ekleyip karıştırın

  2. Elmaların tepelerini kesin ve çekirdeklerini çıkarın

  3. Kuru meyveleri ıslatın, doğrayın ve pilava ekleyin

  4. Elmaları pilav dolgusu ile doldurun ve 160°C’de 30 dakika fırında pişirin

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.