Rychlé teplé předkrmy za 5 minut
Lehká předkrmová sada s rybou a zeleninou, připravená za pár minut.
- Doba vaření
- 18 min
- Porce
- 722 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.84
- Bílkovina
- 16 g
Ingredience
- 1 Pink salmon steaksbalení 600 g ≈ $8.00 45 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 110 g
- 3 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 14 g
- 4 Mayonnaise 25 g
- 5 Black olivesbalení 300 g ≈ $2.50 185 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Olive oil 9 ml
- 8 Sunflower oil 9 ml
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Rozžehněte troubu na maximální teplotu
Pomidory nakrájejte ne úplně do poloviny, vyjměte dužinu, posolte uvnitř a promíchejte s majonézou
Rozložte plátky rybího filé, posypte solí, potřete majonézou, přidejte kostku sýra a polovinu olivky
Zabalte do pomidoru rybí plátek
Uložte do olejem potřísněné pečicí misky, přilejte trochu olivového oleje
Pezte v troubě 5 minut
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.