Szybkie kanapki z ryżą w 5 minut
Lekka przekąska z ryżą i warzywami, gotowana w kilka minut.
- Czas gotowania
- 18 min
- Porcja
- 722 kcal
- Składniki
- ≈ $2.84
- Białko
- 16 g
Składniki
- 1 Pink salmon steaksopakowanie 600 g ≈ $8.00 45 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 110 g
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 14 g
- 4 Mayonnaise 25 g
- 5 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 185 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Olive oil 9 ml
- 8 Sunflower oil 9 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Włącz piekarnik na maksymalną temperaturę
Naciąć pomidory nie do końca, usunąć miąższ, posolić w środku, dodać majonezu
Rozłożyć plasterki ryby, posypać solą, posmarować majonezem, dodać plasterek sera i połówkę oliwki
Zwinąć pomidory z ryżą wewnątrz
Ułożyć w formę do pieczenia nasmarowaną olejem, polej oliwą z oliwek
Piecz w piekarniku 5 minut
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.