Racion

Fırında Üzüm ve Balıkla Dolmuş Domatesler

Domateslerin içi balık parçaları, peynir ve zeytinyağlı zeytinlerle doldurulup fırında pişirilmiş lezzetli bir meze. Sıcak servis edilir.

Süre
30 dk
Porsiyon
424 kcal
Malzemeler
≈ $2.44
Protein
24 g
Fırında Üzüm ve Balıkla Dolmuş Domatesler

Malzemeler

1
  1. 1 Pink salmon steakspaket 600 g ≈ $8.00 80 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 200 g
  3. 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 20 g
  4. 4 Mayonnaise 20 g
  5. 5 Black olivespaket 300 g ≈ $2.50 20 g
  6. 6 Salt 1 g
  7. 7 Olive oil 5 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Fırını 200 °C’ye ısıt. Domatesleri ikiye böl, kaşıkla içini boşalt ve içini hafif tuzla tatla.

  2. Derisi ve kemiği olmayan balığı küçük parçalara doğrayıp hafif tuzla tatla, mayonezle karıştır.

  3. Teflon kapı ya da tepsiyi zeytinyağıyla yağla ve içi boş domates yarımlarını boşluğu yukarıya gelecek şekilde yerleştir.

  4. Domateslerin içini balıkla doldur, üzerine ince bir peynir dilimi ve yarım zeytin koy.

  5. 15–18 dakika fırında pişir, balık opaklaşana ve kolayca ayrılana, peynir eriyene kadar.

  6. 2 dakika dinlendir, sıcak servis et.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.