Racion

Lavaš s kuřecím masem, houbami a vejcem na pánvi

Lavaš s opraženým kuřecím masem, houbami, rajčaty a sýrem, s vejcem uvnitř. Sytý snídaně na pánvi.

Doba vaření
25 min
Porce
583 kcal
Ingredience
≈ $2.59
Bílkovina
37 g
Lavaš s kuřecím masem, houbami a vejcem na pánvi

Ingredience

1
  1. 1 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.23 60 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g
  3. 3 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 25 g
  4. 4 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
  5. 5 Thin lavash flatbreadbalení 250 g ≈ $2.50 85 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 40 g
  7. 7 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml
  9. 9 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Kuřecí filé a houby (šampióny) nakrájejte na malé kousky. Opečte na oleji 7–8 minut, dokud kuře nebude hotové, osolte a nechte vychladnout.

  2. Rajčata nakrájejte na kostičky, petržel (kopr) jemně nasekejte, sýr nastrouhejte.

  3. List lavaše rozřežte na poloviny. Na jednu polovinu vyložte kuře, houby, rajčata, petržel a polovinu sýra, uprostřed nechte volné místo.

  4. Do středu rozbijte vejce a přikryjte druhou polovinou lavaše, okraje složte jako obálku.

  5. Obálku oprašte na mírném ohni pod víkem po 3–4 minutách z každé strany, dokud vejce neztuhne.

  6. Posypte zbývajícím sýrem, nechte 1 minutu roztát a podávejte.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.