Racion

Lavaś z kurczakiem, grzybami i jajkiem na patelni

Sycąca patelnia z chrupiącym lavaśem owiniętym wokół smażonego kurczaka, grzybów, pomidorów i sera, z płynnym jajkiem w środku.

Czas gotowania
25 min
Porcja
583 kcal
Składniki
≈ $2.59
Białko
37 g
Lavaś z kurczakiem, grzybami i jajkiem na patelni

Składniki

1
  1. 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 60 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 25 g
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  5. 5 Thin lavash flatbreadopakowanie 250 g ≈ $2.50 85 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 40 g
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml
  9. 9 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Kurczętę i grzyby (szampitony) pokrój w małe kawałki. Smaż na oleju 7–8 minut, aż kurczak będzie gotowy, posól i odstaw do ostygnięcia.

  2. Pomidor pokrój w kostkę, natkę pietruszki (nie mylić z koperkiem!) drobno posiekaj, ser zetrzyj.

  3. Lawaś przeciąć na pół. Na jedną połowę ułóż kurczaka, grzyby, pomidory, pietruszkę i połowę sera, pozostawiając środek wolny.

  4. Do środka rozbij jajko, przykryj drugą połową lavaśa i złożyj brzegi jak kopertę.

  5. Smaż kopertę na wolnym ogniu pod przykryciem po 3–4 minuty z każdej strony, aż jajko się zaje.

  6. Posyp resztą sera, odczekaj 1 minutę, aż się roztopi, i podawaj.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.