Рацион

Лавашовий сніданковий рулет

Швидкий і ситний сніданковий рулет з сочною курячою грудкою, грибами та сирним смаком.

Час приготування
15 хв
Порція
514 ккал
Інгредієнти
≈ $2.12
Білок
24 г
Лавашовий сніданковий рулет

Інгредієнти

1
  1. 1 Whole chickenупаковка 1,6 кг ≈ $7.10 25 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 25 г
  3. 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 15 г
  4. 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  5. 5 Thin lavash flatbreadупаковка 250 г ≈ $2.50 85 г
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 30 г
  7. 7 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 12 г
  8. 8 Sunflower oil 9 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте лаваш тонкими смужками

  2. Викладіть шар за шаром курячу грудку, помідори, шампиньйони, кріп і сир

  3. Розігрійте олію на сковорідці і підсмажте лаваш до золотистої скоринки

  4. Акуратно розбійте яйце в центр і підгорніть краю лаваша до нього

  5. Переверніть рулет і посипте сиром

  6. Смажте на повільному вогні до повної готовності яйця

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.