Racion

ラヴァシュのホットブレックファースト

ジューシーなチキン、キノコ、チーズの風味が楽しめる、手軽で満足感のある朝食ラップ。

所要時間
15 分
1人分
514 kcal
材料
≈ $2.12
タンパク質
24 g
ラヴァシュのホットブレックファースト

材料

1
  1. 1 Whole chickenパック 1.6 kg ≈ $7.10 25 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 / kg 25 g
  3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 15 g
  4. 4 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  5. 5 Thin lavash flatbreadパック 250 g ≈ $2.50 85 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 30 g
  7. 7 Dillパック 50 g ≈ $1.80 12 g
  8. 8 Sunflower oil 9 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ラヴァシュを細いストライプに切る

  2. ラヴァシュに順にチキン、トマト、キノコのスライス、ディル、チーズを重ねる

  3. フライパンに油を熱し、ラヴァシュを金色になるまで焼く

  4. 中心に卵を割り、ラヴァシュの端を卵の方へ折り込む

  5. 裏返し、チーズを振りかける

  6. 弱火で卵が完全に固まるまで焼く

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 朝食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。