Racion

Enrolado Quente de Lavash

Um rápido e farto enrolado de lavash com frango suculento, cogumelos e sabor queijo. Ideal para um café da manhã quentinho e reconfortante.

Tempo
15 min
Porção
514 kcal
Ingredientes
≈ $2.12
Proteína
24 g
Enrolado Quente de Lavash

Ingredientes

1
  1. 1 Whole chickenpacote 1,6 kg ≈ $7.10 25 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 25 g
  3. 3 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 15 g
  4. 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
  5. 5 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 85 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 30 g
  7. 7 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 12 g
  8. 8 Sunflower oil 9 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte o lavash em tiras finas

  2. Coloque camadas de frango, tomate2, cogumelos fatiados, endro e queijo por cima

  3. Aqueça óleo em uma frigideira e frite o lavash até ficar dourado

  4. Quebre um ovo no centro e dobre as bordas do lavash em direção ao ovo

  5. Vire o enrolado e polvilhe queijo por cima

  6. Cozinhe em fogo baixo até o ovo ficar completamente firme

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