Racion

Kupovitá kuřecí polévka

Hustá a chutná varianta lehké večeře nebo snídaně, bohatá na bílkoviny a teplo.

Doba vaření
1 h
Porce
539 kcal
Ingredience
≈ $1.37
Bílkovina
38 g
Kupovitá kuřecí polévka

Ingredience

1
  1. 1 Chicken drumsticksbalení 900 g ≈ $3.31 160 g
  2. 2 Buckwheat groatsbalení 800 g ≈ $5.00 55 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 za kg 65 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 20 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  7. 7 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Bay leaves 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Opražit krupici, až začne vonět.

  2. Nasekat cibuli a mrkev, připravit smaženici.

  3. Uvařit kuřecí vývar, scedit, vyjmout maso a opět přivést k varu.

  4. Brambory nakrájet na kostky, přidat do vroucího vývaru se smaženicí a krupicí, dochutit listem bobkovým, pepřem a solí. Vařit 15 minut.

  5. Na závěr přidat maso, kopr a nasekaný česnek. Nechat louhovat a mírně vychladnout.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.