Exotická ovesná kaše s pomerančem a ananasem
Sladká a voňavá ovesná kaše s citrusovými tóny a exotickou příchutí pomeranče a ananasu.
- Doba vaření
- 15 min
- Porce
- 175 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.53
- Bílkovina
- 4 g
Ingredience
- 1 Orange juicebalení 1 l ≈ $3.00 30 ml
- 2 Rolled oatsbalení 400 g ≈ $2.60 30 g
- 3 Oranges≈ $3.77 za kg 30 g
- 4 Sugar 6 g
- 5 Canned pineapplebalení 565 g ≈ $2.50 30 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Pomerančový džus přiveďte k varu, přidejte vločky ovesných vloček a promíchejte. Vařte, dokud nezměkne, občas zamíchejte.
Pomeranče oloupejte, vyjměte bílou slupku a semínka, plátek nakrájejte na kousky. Na horkou pánvičku s cukrem osmažte 2 minuty, neustále míchejte.
Pomerančové kousky promíchejte s hotovou kaší. Dopřejte konzervovaný ananas v kostkách.
Dobrou chuť!
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.