Racion

Ovesné vločky v pomerančovém džusu s ananasem

Ovesná kaše vařená v pomerančovém džusu s karamelizovanými pomeranči a konzervovaným ananasem.

Doba vaření
15 min
Porce
265 kcal
Ingredience
≈ $1.00
Bílkovina
6 g
Ovesné vločky v pomerančovém džusu s ananasem

Ingredience

1
  1. 1 Orange juicebalení 1 l ≈ $3.00 100 ml
  2. 2 Rolled oatsbalení 400 g ≈ $2.60 40 g
  3. 3 Oranges≈ $3.80 za kg 80 g
  4. 4 Sugar 6 g
  5. 5 Canned pineapplebalení 565 g ≈ $2.50 30 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Smíchejte pomerančový džus s 100 ml vody, přiveďte k varu a přidejte ovesné vločky.

  2. Vařte na mírném ohni 5–7 minut, neustále míchejte, dokud kaše nezhoustne.

  3. Pomeranč oloupejte, zbavte bílých vláken a semínek a nakrájejte na kousky.

  4. Vložte pomeranč na horkou suchou pánvičku, přidejte cukr a osmažte 2 minuty, míchejte, až se lehce zkaramelizuje.

  5. Smíchejte pomeranče s kaší a nahoře rozložte nakrájený ananas.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.