Каша "Екзотична вівсянка з апельсинами та ананасом"
Смачна і ароматна вівсянка з цитрусовими нотами, приправлена апельсинами та ананасом.
- Час приготування
- 15 хв
- Порція
- 175 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.53
- Білок
- 4 г
Інгредієнти
- 1 Orange juiceупаковка 1 л ≈ $3.00 30 мл
- 2 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 30 г
- 3 Oranges≈ $3.77 за кг 30 г
- 4 Sugar 6 г
- 5 Canned pineappleупаковка 565 г ≈ $2.50 30 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Довести апельсиновий сік до кипіння, додати вівсяні пластівці, перемішати. Варити до готовності, час від часу помішуючи.
Апельсини очистити від шкірки, насіння та плівок. М'якоть нарізати кубиками. Викласти на розігріту сковороду, додати цукор, обсмажити 2 хвилини, постійно помішуючи.
Змішати апельсини з готовою кашею. Прикрасити консервованим ананасом.
Смачного!
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.