Гречка на апельсиновому соку з ананасом

1. 1 Orange juiceупаковка 1 л ≈ $3.00 100 мл
2. 2 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 40 г
3. 3 Oranges≈ $3.80 за кг 80 г
4. 4 Sugar 6 г
5. 5 Canned pineappleупаковка 565 г ≈ $2.50 30 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Змішати апельсиновий сік з 100 мл води, довести до кипіння, всипати вівсяні пластівці.

2. Варити на повільному вогні 5–7 хвилин, помішуючи, до густої консистенції.

3. Апельсин очистити від шкірки, насіння та перетинок, нарізати шматочками.

4. Викласти апельсин на розігріту суху сковороду, додати цукор і підсмажити 2 хвилини, помішуючи, до легкої карамелі.

5. Змішати апельсини з кашею, зверху викласти нарізаний ананас.