Avena Exótica de Laranja e Abacaxi

1. 1 Orange juicepacote 1 l ≈ $3.00 30 ml
2. 2 Rolled oatspacote 400 g ≈ $2.60 30 g
3. 3 Oranges≈ $3.77 por kg 30 g
4. 4 Sugar 6 g
5. 5 Canned pineapplepacote 565 g ≈ $2.50 30 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

1. Leve o suco de laranja ao fogo até ferver, acrescente a aveia em flocos e cozinhe até ficar macia, mexendo de vez em quando.

2. Descasque as laranjas, retire as sementes e a parte branca. Corte a polpa em pedaços pequenos. Refogue-os em uma frigideira quente com açúcar por 2 minutos, mexendo sempre.

3. Misture os pedaços de laranja com a aveia cozida. Decore com cubos de abacaxi enlatado.

4. Sirva!