Racion

Vegetariánská kesadilla

Kesadilla z pšeničné tortilly s osmaženou zeleninou a roztaveným sýrem.

Doba vaření
20 min
Porce
602 kcal
Ingredience
≈ $2.56
Bílkovina
24 g
Vegetariánská kesadilla

Ingredience

1
  1. 1 Wheat tortillasbalení 240 g ≈ $2.50 80 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 za kg 60 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  6. 6 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 60 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nakrájej cibuli na kostky a osmaž na oleji 3 minuty, dokud nebude průhledná.

  2. Rajčata a papriku nakrájej na kostky, přidej k cibuli a smaž 5 minut.

  3. Přidej nasekaný česnek a kopr, osol a opepř, prohřej 1 minutu, nech vychladnout.

  4. Nasekej sýr na hrubém struhadle.

  5. Vylej náplň a sýr na polovinu tortilly, zakryj druhou polovinou.

  6. Osmaž na suché pánvi 2–3 minuty z každé strany, dokud nebude hnědozlatá a sýr roztavený.

  7. Nakrájej na trojúhelníky.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.