Кесадилья вегетарианская
Кесадилья на пшеничной тортилье с обжаренными овощами и расплавленным сыром.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 602 ккал
- Продукты
- ≈ $2.56
- Белок
- 24 г
Продукты
- 1 Тортильи пшеничныеупаковка 240 г ≈ $2.50 80 г
- 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
- 3 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 60 г
- 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
- 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Масло подсолнечное 10 мл
- 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 60 г
- 9 Перец чёрный молотый 1 г
- 10 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Лук4 нарезать кубиками, обжарить на масле 3 минуты до прозрачности.
Помидоры2 и перец3 нарезать кубиками, добавить к луку4, жарить 5 минут.
Добавить измельчённые чеснок5 и укроп6, посолить и поперчить, прогреть 1 минуту, остудить.
Сыр8 натереть на крупной тёрке.
Выложить начинку и сыр8 на половину тортильи1, накрыть второй половиной.
Жарить на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки и расплавленного сыра8.
Разрезать на треугольники.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.