Рацион

Кесадилья вегетарианская

Кесадилья на пшеничной тортилье с обжаренными овощами и расплавленным сыром.

Готовить
20 мин
Порция
602 ккал
Продукты
≈ $2.56
Белок
24 г
Кесадилья вегетарианская

Продукты

1
  1. 1 Тортильи пшеничныеупаковка 240 г ≈ $2.50 80 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  3. 3 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 60 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  6. 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Масло подсолнечное 10 мл
  8. 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 60 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г
  10. 10 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук4 нарезать кубиками, обжарить на масле 3 минуты до прозрачности.

  2. Помидоры2 и перец3 нарезать кубиками, добавить к луку4, жарить 5 минут.

  3. Добавить измельчённые чеснок5 и укроп6, посолить и поперчить, прогреть 1 минуту, остудить.

  4. Сыр8 натереть на крупной тёрке.

  5. Выложить начинку и сыр8 на половину тортильи1, накрыть второй половиной.

  6. Жарить на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки и расплавленного сыра8.

  7. Разрезать на треугольники.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.