Рацион

Кесадилья вегетарианская

Вегетарианская кесадилья с овощами и сыром, завернутая в лаваш.

Готовить
20 мин
Порция
520 ккал
Продукты
≈ $2.36
Белок
18 г
Кесадилья вегетарианская

Продукты

1
  1. 1 Лаваш тонкийупаковка 250 г ≈ $2.50 100 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  3. 3 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 75 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  6. 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Масло подсолнечное 10 мл
  8. 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 25 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать лук4 репчатый кубиками

  2. Обжарить лук4 до прозрачности

  3. Нарезать помидоры2 и перец3 кубиками, добавить к луку4, обжарить

  4. Покрошить чеснок5 и зелень, обжарить с овощами одну минуту, остудить

  5. Натереть сыр8 на крупной терке

  6. Распределить начинку по лавашу1, добавить сыр8, завернуть

  7. Поджарить кесадилью до хрустящей корочки с двух сторон

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.