Вегетаріанська кесадилья з лавашем
Хрусткіша, сирна вегетаріанська кесадилья, загорнута в лаваш, наповнена смаженими овочами.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 520 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.36
- Білок
- 18 г
Інгредієнти
- 1 Thin lavash flatbreadупаковка 250 г ≈ $2.50 100 г
- 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
- 3 Bell peppers≈ $6.00 за кг 75 г
- 4 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
- 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Sunflower oil 10 мл
- 8 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 25 г
- 9 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте 1 цибулину кубиками
Обсмажте цибулю до прозорості
Наріжте 1 помідор і 1 болгарський перець кубиками, додайте до цибулі та обсмажте
Дрібно наріжте 2 зубчики часнику та свіжу зелень, обсмажте з овочами 1 хвилину, дайте остигнути
Натертіть 1 склянку сиру на великій тертці
Рівномірно розподіліть овочеву суміш на лаваші, посипте сиром, загорніть
Підсмажте кесадилью до золотистої та хрусткої корочки з обох сторін
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.