Racion

Vegetarische Quesadilla met Lavash

Een knapperige, kaasvullende vegetarische quesadilla, gewikkeld in lavash met gebakken groenten.

Bereidingstijd
20 min
Portie
520 kcal
Ingrediënten
≈ $2.36
Eiwit
18 g
Vegetarische Quesadilla met Lavash

Ingrediënten

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadverpakking 250 g ≈ $2.50 100 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 per kg 75 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 45 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  6. 6 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 25 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd 1 ui in kleine blokjes

  2. Bak de ui zacht tot hij doorzichtig is

  3. Snijd 1 tomaat2 en 1 paprika in blokjes, voeg toe aan de ui en bak

  4. Fijn hak 2 teentjes knoflook en verse kruiden, bak deze 1 minuut met de groenten en laat afkoelen

  5. Raspt 1 kop grof geraspte kaas

  6. Verdeel de groentenvulling gelijkmatig over een lavash-wrap, strooi de kaas erover en vouw het om

  7. Bak de quesadilla in een pan goudbruin en knapperig aan beide kanten

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.