Racion

Sebzeli ve Peynirli Lavash Kesme (Vejetaryen)

Kızartılmış sebzeli ve peynirli bir lavash içi, iki tarafı da kızarmış ve pürüzlü bir kesme.

Süre
20 dk
Porsiyon
520 kcal
Malzemeler
≈ $2.36
Protein
18 g
Sebzeli ve Peynirli Lavash Kesme (Vejetaryen)

Malzemeler

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpaket 250 g ≈ $2.50 100 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 75 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 45 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  6. 6 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 25 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. 1 adet soğanı küp küp doğrayın

  2. Soğanı şeffaf olana kadar kavurun

  3. 1 adet domates ve 1 adet biberi küp küp doğrayın, soğana ekleyip kavurun

  4. 2 diş sarımsak ve taze otları ince doğrayıp sebzelerle birlikte 1 dakika kavurun, soğumaya bırakın

  5. 1 fincan peyniri iri rendeleyin

  6. Sebze karışımını lavşa yayın, peyniri üstüne serpin, katlayın

  7. Kesmeyi iki tarafı da altın rengi ve pürüzlü olana kadar tavada kızartın

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.