Kušele s dušeným kuřecím masem a mrkví

1. 1 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.41 50 g
2. 2 Buckwheat groatsbalení 800 g ≈ $5.00 30 g
3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 30 g
4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 10 g
5. 5 Sunflower oil 3 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Kušele opláchnout, zalít 120 ml vroucí vody a vařit pod víkem 15 minut.

2. Kuře nakrájet na malé kousky, cibuli jemně nastrouhat, mrkev nastrouhat.

3. V pánvi rozehřát olej, přidat kuře, cibuli a mrkev, zalít 50 ml vody a dušit pod víkem 15 minut na mírném ohni.

4. Smíchat kuře s zeleninou a kušele, prohřát vše dohromady 2 minuty.

Ve zkratce

• Dětská porce pro věk 1–3 let; vhodná od 12 měsíců. Pro mladší děti ji rozdělte na polovinu a rozmixujte.