Гречка з тушкованою курятиною та морквою

1. 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.41 50 г
2. 2 Buckwheat groatsупаковка 800 г ≈ $5.00 30 г
3. 3 Carrots≈ $1.50 за кг 30 г
4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 10 г
5. 5 Sunflower oil 3 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Гречку пропрати, залити 120 мл окропу та варити під кришкою 15 хвилин.

2. Курятину нарізати дрібними шматочками, цибулю дрібно нарубати, моркву натерти.

3. У сковороді розігріти масло, додати курятину, цибулю та моркву, влити 50 мл води та тушкувати під кришкою 15 хвилин на повільному вогні.

4. Змішати курятину з овочами та гречку, прогріти разом 2 хвилини.

Коротко

• Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 12 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.