鸡丁炒胡萝卜小米粥

1. 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.41 50 克
2. 2 Buckwheat groats包装 800 克 约等于 $5.00 30 克
3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 10 克
5. 5 Sunflower oil 3 毫升

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将小米冲洗干净，加入120毫升沸水，盖上锅盖煮15分钟。

2. 将鸡肉切成小块，洋葱切碎，胡萝卜擦成细丝。

3. 锅中热油，放入鸡块、洋葱和胡萝卜，倒入50毫升水，用小火盖上锅盖煨15分钟。

4. 将煨好的鸡肉和蔬菜与小米粥混合，再一起热2分钟。

简要说明

• 1–3 岁儿童份；从 12 月开始适用。对更小的孩子，减半并打成糊状。