Třešňový vývar s brambory
Lehký vývar z trešňového filé s brambory a mrkví.
- Doba vaření
- 35 min
- Porce
- 108 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.99
- Bílkovina
- 11 g
Ingredience
- 1 Cod filletbalení 600 g ≈ $9.00 50 g
- 2 Potatoes≈ $2.18 za kg 70 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 10 g
- 5 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Vložte 400 ml vody do hrnce, přidejte brambory a mrkev nakrájené na malé kostičky a celou cibuli, vařte 12 minut.
Trešňové filé nakrájejte na kousky po 2 cm a zkontrolujte prsty, zda nejsou v něm kostičky.
Vložte rybu do vývaru a vařte 7–8 minut, dokud nebude hotová.
Vyjměte cibuli, rybu rozmačkejte vidličkou na ještě menší kousky a znovu zkontrolujte kostičky.
Posypte čerstvou petrželkou a podávejte teplé.
Ve zkratce
- Dětská porce pro věk 1–3 let; vhodná od 12 měsíců. Pro mladší děti ji rozdělte na polovinu a rozmixujte.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.