Рацион

Рыбный суп с треской и картофелем

Лёгкий суп из филе трески с картофелем и морковью.

Готовить
35 мин
Порция
108 ккал
Продукты
≈ $0.99
Белок
11 г
Рыбный суп с треской и картофелем

Продукты

1
  1. 1 Филе трескиупаковка 600 г ≈ $9.00 50 г
  2. 2 Картофель≈ $2.18 за кг 70 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 10 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Вскипятить 400 мл воды, положить картофель2 и морковь3 мелким кубиком и целую луковичку, варить 12 минут.

  2. Треску нарезать кусочками 2 см, проверить пальцами, нет ли костей.

  3. Опустить рыбу в суп и варить 7–8 минут до готовности.

  4. Достать лук4, рыбу размять вилкой на мелкие кусочки ещё раз проверив на кости.

  5. Посыпать укропом5 и подавать тёплым.

Коротко

  • Детская порция для 1–3 лет; подходит с 12 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все детские

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.