Racion

Čínské nudle s vejcem a zeleninou

Lehká a chutná nudlová pokrm s vejcem a čerstvou zeleninou – jako rychlá, výživná nudlová polévka.

Doba vaření
20 min
Porce
565 kcal
Ingredience
≈ $0.99
Bílkovina
22 g
Čínské nudle s vejcem a zeleninou

Ingredience

1
  1. 1 Pastabalení 450 g ≈ $1.36 85 g
  2. 2 Sunflower oil 11 ml
  3. 3 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 3 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 19 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 za kg 17 g
  7. 7 White cabbagebalení 1,2 kg ≈ $2.40 40 g
  8. 8 Bell peppers≈ $6.00 za kg 40 g
  9. 9 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1,5 ks
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Soy sauce 6 ml
  12. 12 Vinegar 9% 3 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Uvařte nudle *al dente*, poté nakrájejte všechny zeleniny na tenké proužky

  2. Rozžehnejte olej na silném ohni a osmažte cibuli, čerstvý zázvor a česnek 30 sekund

  3. Přidejte mrkev, po 30 sekundách přidávejte zelenou kapustu a papriku, smažte asi 1 minutu

  4. Zeleninu posuňte na okraj pánve, rozbijte vejce a promíchejte s nimi, přidejte černý pepř

  5. Přidejte nudle, lžičku rýžového octa a sójovou omáčku, dobře promíchejte

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.