Лапша з овочами за китайським рецептом
Легка та смачна страва з лапшою, яйцями та свіжими овочами — швидка та насичена на стіл.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 565 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.99
- Білок
- 22 г
Інгредієнти
- 1 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.36 85 г
- 2 Sunflower oil 11 мл
- 3 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 3 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 5 Onions≈ $1.60 за кг 19 г
- 6 Carrots≈ $1.50 за кг 17 г
- 7 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 40 г
- 8 Bell peppers≈ $6.00 за кг 40 г
- 9 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
- 10 Ground black pepper 1 г
- 11 Soy sauce 6 мл
- 12 Vinegar 9% 3 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Варіть лапшу до *аль денте*, а потім наріжте всі овочі тонкою соломкою
Нагрійте олію на сильному вогні, обсмажте цибулю, імбир та часник 30 секунд
Додайте моркву, а через 30 секунд — капусту та болгарський перець, готуйте ще близько хвилини
Зсуньте овочі на край сковороди, розбійте яйця, перемішайте з овочами, додайте чорний перець
Додайте лапшу, столового оцту та соєвий соус, ретельно перемішайте
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.