Рацион

Қытайша көкөніспен лапша

Жеңіл және дәмді лапша тағамы, жұмыртқа және жаңа көкөністермен — тез және қаныққан лапша шұбаты сияқты.

Уақыты
20 мин
Порция
565 ккал
Құрамы
≈ $0.99
Ақуыз
22 г
Қытайша көкөніспен лапша

Құрамы

1
  1. 1 PastaҚаптамa 450 г ≈ $1.36 85 г
  2. 2 Sunflower oil 11 мл
  3. 3 Fresh ginger≈ $8.00 кг үшін 3 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 19 г
  6. 6 Carrots≈ $1.50 кг үшін 17 г
  7. 7 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 40 г
  8. 8 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 40 г
  9. 9 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  10. 10 Ground black pepper 1 г
  11. 11 Soy sauce 6 мл
  12. 12 Vinegar 9% 3 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Лапшаның *аль денте* дәрежесіне дейін қайнатып, барлық көкөністерді жұқа тақтайшаларға кесіңіз

  2. Маслоны жоғары отқа қыздырып, қызанақ, имбирь және қызанақты 30 секунд бойы қайнатыңыз

  3. Қызылшаны қосыңыз, 30 секундтан соң — қызыл қызылша мен қызыл қызылшаны қосыңыз, 1 минутқа дейін пісіріңіз

  4. Көкөністерді қазанның бір жағына сыртыңыз, жұмыртқаны салып, көкөністермен араластырыңыз, қара бидайды қосыңыз

  5. Лапшаны, шалғын сіркесі мен соя соусын қосыңыз, жақсы араластырыңыз

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.