Racion

Chinesische Nudelsuppe mit Gemüse

Eine leichte und aromatische Nudelpfanne mit Ei und frischem Gemüse – wie eine schnelle, sättigende Nudelsuppe.

Zeit
20 Min.
Portion
565 kcal
Zutaten
≈ $0.99
Eiweiß
22 g
Chinesische Nudelsuppe mit Gemüse

Zutaten

1
  1. 1 NudelnPackung 450 g ≈ $1.36 85 g
  2. 2 Sonnenblumenöl 11 ml
  3. 3 Ingwer≈ $8.00 pro kg 3 g
  4. 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  5. 5 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 19 g
  6. 6 Möhren≈ $1.50 pro kg 17 g
  7. 7 WeißkohlPackung 1,2 kg ≈ $2.40 40 g
  8. 8 Paprika≈ $6.00 pro kg 40 g
  9. 9 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1,5 Stk.
  10. 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  11. 11 Sojasoße 6 ml
  12. 12 Essig 9 % 3 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Nudeln1 *al dente* kochen, dann alle Gemüsesorten in dünne Stifte schneiden

  2. Öl bei starker Hitze erhitzen, Zwiebel5, Ingwer3 und Knoblauch4 30 Sekunden anbraten

  3. Möhre6 dazugeben, nach 30 Sekunden Weißkohl7 und Paprika8 hinzufügen und etwa 1 Minute braten

  4. Gemüse zur Seite schieben, Eier9 aufschlagen und unter Rühren verquirlen, dann mit schwarzem Pfeffer würzen

  5. Nudeln1, einen Schuss Reisessig und Sojasauce hinzufügen und alles gut vermengen

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Abendessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.