Racion

Pasta s rajčaty, olivami a kapary

Rychlá veganská pasta s bohatou rajčatovou omáčkou, olivami a kapary. Čili dodá mírnou pálivost, bazalka přináší svěžest.

Doba vaření
20 min
Porce
523 kcal
Ingredience
≈ $2.12
Bílkovina
14 g
Pasta s rajčaty, olivami a kapary

Ingredience

1
  1. 1 Pastabalení 450 g ≈ $1.36 90 g
  2. 2 Canned tomatoesbalení 400 g ≈ $1.30 180 g
  3. 3 Olivesbalení 300 g ≈ $3.00 35 g
  4. 4 Capersbalení 100 g ≈ $3.00 12 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  6. 6 Olive oil 12 ml
  7. 7 Fresh basilbalení 30 g ≈ $2.50 6 g
  8. 8 Chili flakes 1 g
  9. 9 Salt 1 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Uvařte pasta1 v osolené vroucí vodě 8–10 minut, dokud nebude *al dente*.

  2. Zatímco pasta1 vaří, nakrájejte česnek a osmažte ho v olivovém3 oleji 30 sekund.

  3. Přidejte rajčata, chilli a pepř, nechte 6–7 minut mírně zhoustnout.

  4. Olivy3 nakrájejte, přidejte spolu s kapary a zahřejte 1 minutu.

  5. Pasta1 vylijte, ale nechte 60 ml vývaru.

  6. Pasta1 smíchejte s omáčkou a vývarem, zahřejte 1 minutu. Přidejte bazalku.

Tipy

Proč takto
Чеснок прогревают 30 секунд, чтобы не сгорел и не дал горечи. Если он потемнеет, значит, передержал.
Náhrady
За томаты в собственном соку возьми 150 г томатной пасты, разбавленной 30 мл воды. Каперсы замени на 10 г консервированного горошка для мягкости.
Časté chyby
Если соус слишком жидкий после тушения, значит, не убавил огонь вовремя. Проверяй через 5 минут.
Skladování a ohřev
Хранится 3 дня. Разогревай на среднем огне 2 минуты с 20 мл воды, постоянно помешивая.
S čím podávat
Подавай с тостами из ржаного хлеба, подсушенными в тостере. Добавляй по 1 ломтику на порцию.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.