Рацион

Лапша с овощами по-китайски

Лапша с овощами по-китайски — легкий и вкусный закусной борщ из макарон, яиц и свежих овощей.

Готовить
20 мин
Порция
565 ккал
Продукты
≈ $0.99
Белок
22 г
Лапша с овощами по-китайски

Продукты

1
  1. 1 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.36 85 г
  2. 2 Масло подсолнечное 11 мл
  3. 3 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 3 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 19 г
  6. 6 Морковь≈ $1.50 за кг 17 г
  7. 7 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 40 г
  8. 8 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 40 г
  9. 9 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г
  11. 11 Соевый соус 6 мл
  12. 12 Уксус 9% 3 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить макароны1 до готовности, нарезать все овощи тонкой соломкой

  2. Нагреть масло на сильном огне, обжарить лук5, имбирь3 и чеснок4 30 секунд

  3. Добавить морковь6, через 30 секунд — капусту7 и болгарский перец8, готовить около минуты

  4. Сдвинуть овощи на одну сторону сковороды, разбить яйца9, перемешать8 с овощами, добавить черный перец

  5. Добавить лапшу, уксус и соевый соус, хорошо перемешать8

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.