Лапша с овощами по-китайски
Лапша с овощами по-китайски — легкий и вкусный закусной борщ из макарон, яиц и свежих овощей.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 565 ккал
- Продукты
- ≈ $0.99
- Белок
- 22 г
Продукты
- 1 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.36 85 г
- 2 Масло подсолнечное 11 мл
- 3 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 3 г
- 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 19 г
- 6 Морковь≈ $1.50 за кг 17 г
- 7 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 40 г
- 8 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 40 г
- 9 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
- 10 Перец чёрный молотый 1 г
- 11 Соевый соус 6 мл
- 12 Уксус 9% 3 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Отварить макароны1 до готовности, нарезать все овощи тонкой соломкой
Нагреть масло на сильном огне, обжарить лук5, имбирь3 и чеснок4 30 секунд
Добавить морковь6, через 30 секунд — капусту7 и болгарский перец8, готовить около минуты
Сдвинуть овощи на одну сторону сковороды, разбить яйца9, перемешать8 с овощами, добавить черный перец
Добавить лапшу, уксус и соевый соус, хорошо перемешать8
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.