Játrové lívance s pohankou
Jemné lívance z jater a cibule, osmažené do zlaté kůrky, podávané s nadýchanou pohankou a smetanou.
- Doba vaření
- 30 min
- Porce
- 720 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.51
- Bílkovina
- 46 g
Ingredience
- 1 Chicken liverbalení 500 g ≈ $2.50 150 g
- 2 Buckwheat groatsbalení 800 g ≈ $5.00 70 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
- 4 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
- 5 Wheat flour 25 g
- 6 Sunflower oil 12 ml
- 7 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 30 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper podle chuti
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Opláchněte játra a cibuli, cibuli oloupejte a nakrájejte na kostičky o 0,5 cm, játra osušte.
Rozmixujte játra a cibuli do homogenní hmoty, přidejte vejce, mouku, sůl a pepř a důkladně promíchejte do hladké hmoty.
Rozpalte pánev na střední teplotu a před smažením ji potřete trochou oleje, aby se lívance nepřilepily.
Smažte lívance po dávkách na střední teplotu 2–3 minuty z každé strany, dokud nezískají zlatavou barvu a jemnou pružnost uprostřed; obracejte opatrně a nestlačujte je.
Pohanku propláchněte studenou vodou, zalijte vodou v poměru přibližně 2 díly vody na 1 díl krupky, přiveďte k varu, poté oheň snižte a vařte pod pokličkou asi 15–20 minut do měkka a nadýchanosti.
Na talíř naaranžujte horké játrové lívance na pohanku a polijte smetanou; pro dochucení ozdobte bylinkami.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.