Печёночные оладьи с гречкой
Нежные оладьи из печени и лука, поджаренные до золотистой корочки, подаются с рассыпчатой гречкой и сметаной.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 720 ккал
- Продукты
- ≈ $1.51
- Белок
- 46 г
Продукты
- 1 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 150 г
- 2 Гречкаупаковка 800 г ≈ $5.00 70 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
- 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
- 5 Мука пшеничная 25 г
- 6 Масло подсолнечное 12 мл
- 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 30 г
- 8 Соль 2 г
- 9 Перец чёрный молотый по вкусу
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Подготовка: промыть печень и лук3. лук очистить и нарезать кубиками по 0,5 см. печень промыть и обсушить.
Промыть и отжать печень и лук3 через блендер до однородной массы, добавить яйцо4, муку, соль и перец, тщательно перемешать до гладкой массы.
Разогреть сковороду на среднем огне и перед жаркой смазать небольшим количеством масла, чтобы оладьи не прилипали.
Жарить оладьи порциями на среднем огне, по 2–3 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета и лёгкой упругости в середине; переворачивать аккуратно и не давить.
Гречку2 промыть холодной водой, залить водой в пропорции примерно 2 части воды на 1 часть крупы, довести до кипения, затем уменьшить огонь, варить под крышкой около 15–20 минут до готовности и рассыпчатости.
Подача: оформить тарелку, уложить на гречку2 горячие печёночные оладьи, полить сметаной7; при желании украсить зеленью.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.