Kupus s kuřecím masem v multikavarce

1. 1 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.36 150 g
2. 2 Buckwheat groatsbalení 800 g ≈ $5.00 80 g
3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
5. 5 Sunflower oil 6 ml
6. 6 Salt 2 g
7. 7 Bay leaves podle chuti
8. 8 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Kuřecí filet nakrájejte na kostky 2 cm, cibuli a mrkev jemně.

2. Na režimu *Smažení* osmažte cibuli s mrkví 4 minuty, přidejte kuře a smažte ještě 5 minut.

3. Nalijte vypláchnutý kupus, zalijte vodou v poměru 1:2 (160 ml na porci), osolte, přidejte list zálivový a pepř.

4. Režim *Kupus* nebo *Krupice* 30 minut; po signálu promíchejte a nechte stát 5 minut.

Ve zkratce

• Označeno jako zdravé: plánovač jej vybírá častěji pro cíle „zhubnout“ a „jíst zdravě“.