拉瓦什小馅饼（豆沙馅）

1. 1 Thin lavash flatbread包装 250 克 约等于 $2.50 75 克
2. 2 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 80 克
3. 3 Tomatoes≈ $4.67 每千克 90 克
4. 4 Carrots≈ $1.50 每千克 60 克
5. 5 Onions≈ $1.60 每千克 70 克
6. 6 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 25 克
7. 7 Sunflower oil 15 毫升
8. 8 Salt 2 克
9. 9 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将洋葱切碎，在油中炒3分钟至软。

2. 胡萝卜用粗磨刀磨碎，加入洋葱一起炒4分钟。

3. 加入豆沙和盐，盖上锅盖焖煮10分钟，直到馅料变稠。

4. 预热烤箱至200°C。将拉瓦什面饼剪成小块，折叠成小篮状放入模具或烤盘中，填入馅料。

5. 西红柿切成小方丁，放在豆沙上，再撒上磨碎的奶酪。

6. 在200°C下烘烤10–12分钟，直到奶酪金黄、边缘酥脆。

7. 将馅饼取出放在盘中，撒上剁碎的香菜。