Smažené zeleninové placky z cukety a mrkve
Křupavé placky z nastrouhané cukety a mrkve s česnekem, osmažené na zlatavou krustu.
- Doba vaření
- 25 min
- Porce
- 341 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.57
- Bílkovina
- 12 g
Ingredience
- 1 Zucchini≈ $3.00 za kg 100 g
- 2 Carrots≈ $1.50 za kg 18 g
- 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 4 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
- 5 Wheat flour 40 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Nastrouhej mrkev a cuketu na hrubém struhadle, česnek na jemném.
Posol zeleninu, nech 5 minut odležet a mírně odmačkej přebytečnou šťávu.
Přidej vejce, pepř a česnek, vše promíchej.
Vše posyp mukou a promíchej na hladké, husté těsto.
Rozžehni olej na pánvi a lžící vykládej placky.
Smaž na silném ohni 2 minuty, dokud se neztuhne korusta, pak sniž oheň a smaž další stranu 3–4 minut, až budou uvnitř hotové.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.