Placki z cukinii i marchewki
Lekkie, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku placki z cukinii i marchewki.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 275 kcal
- Składniki
- ≈ $0.57
- Białko
- 10 g
Składniki
- 1 Zucchini≈ $3.00 za kg 100 g
- 2 Carrots≈ $1.50 za kg 18 g
- 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 5 Wheat flour 20 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Startuj marchew i cukinię na tarce o dużych oczkach, czosnek na tarce o małych oczkach
Dosol i dopierz do smaku
Dodaj garść mąki (około małej łyżki z garbem)
Wymieszaj do uzyskania jednorodnej masy
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, formuj placki łyżką
Smaż na silnym ogniu do uzyskania złotej skórki, zmniejsz ogień i usmaż drugą stronę
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.