Tortitas de calabacín y zanahoria
Tortitas crujientes de calabacín y zanahoria rallados con ajo, fritas hasta dorar.
- Tiempo
- 25 min
- Porción
- 341 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.57
- Proteína
- 12 g
Ingredientes
- 1 Zucchini≈ $3.00 por kg 100 g
- 2 Carrots≈ $1.50 por kg 18 g
- 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 5 Wheat flour 40 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Ralla el calabacín y la zanahoria en un rallo grueso, y el ajo en uno fino.
Sazona las verduras con sal, déjalas reposar 5 minutos y escurre el exceso de líquido.
Añade el huevo, pimienta y el ajo, y mezcla bien.
Incorpora la harina y remueve hasta obtener una masa homogénea y espesa.
Calienta aceite en una sartén y forma las tortitas con una cuchara.
Fríe a fuego fuerte 2 minutos hasta que queden doradas, baja el fuego y cocina 3–4 minutos más hasta que estén hechas por dentro.
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