Frittelle di zucchina e carota
Frittelle leggere, croccanti fuori e morbide dentro a base di zucchina e carota.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 275 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.57
- Proteina
- 10 g
Ingredienti
- 1 Zucchini≈ $3.00 per kg 100 g
- 2 Carrots≈ $1.50 per kg 18 g
- 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 4 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
- 5 Wheat flour 20 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Grattuggia zucchine1 e carote con una grattugia a buche larghe, l’aglio su una grattugia fine
Condisci con sale e pepe a piacimento
Aggiungi un cucchiaio abbondante di farina
Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo
Scalda una padella a fuoco medio-alto e forma le frittelle con un cucchiaio
Friggile fino a quando non si forma una crosticina dorata, poi abbassa il fuoco e cuoci anche l’altro lato
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