Рацион

Цукерки з кабачків та моркви

Смажені цукерки з тертих кабачків і моркви, ароматизовані часником, з рум’янкою зверху.

Час приготування
25 хв
Порція
341 ккал
Інгредієнти
≈ $0.57
Білок
12 г
Цукерки з кабачків та моркви

Інгредієнти

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 за кг 100 г
  2. 2 Carrots≈ $1.50 за кг 18 г
  3. 3 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  5. 5 Wheat flour 40 г
  6. 6 Sunflower oil 10 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Натерти моркву і кабачок на крупній тертці, часник — на дрібній.

  2. Посолити овочі, залишити на 5 хвилин і трохи віджати зайвий сік.

  3. Додати яйце, перець і часник, перемішати.

  4. Всипати муку і перемішати до однорідного густого тіста.

  5. Розігріти масло на сковорідці, викладати цукерки ложкою.

  6. Смажити на сильному вогні 2 хвилини до утворення корочки, зменшити вогонь і смажити з іншого боку 3–4 хвилини до готовності всередині.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.