Racion

Omeleta se sýrem a bylinkami

Jemná omeleta s rozteklým sýrem a aromatickou zeleninou. Vajíčka se smíchají s mlékem, poté se navrch přidá sýr a bylinky, pod pokličkou omeleta získá měkkou texturu.

Doba vaření
10 min
Porce
323 kcal
Ingredience
≈ 22 Kč
Bílkovina
20 g
Omeleta se sýrem a bylinkami

Ingredience

1
  1. 1 Eggsbalení 10 ks ≈ 51 Kč 2 ks
  2. 2 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ 20 Kč 40 ml
  3. 3 Hard cheesebalení 200 g ≈ 48 Kč 25 g
  4. 4 Green onionsbalení 50 g ≈ 19 Kč 10 g
  5. 5 Butterbalení 180 g ≈ 39 Kč 7 g
  6. 6 Salt 1 g
  7. 7 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Příprava: omyjte jarní cibulku, osušte ji; nakrájejte zelenou část cibule na jemno, kousky cca 0,5 cm; rozehřejte pánev s olejem na teplotě pod střední.

  2. V misce rozšlehejte vejce s mlékem, osolte a okořeňte podle chuti dohladka.

  3. Vlijte směs vajec a mléka na rozpálenou pánev a rovnoměrně ji rozprostřete po dně.

  4. Snižte oheň pod střední a vařte, dokud okraje nezačnou tuhnout a spodní část neztuhne.

  5. Když se spodní část omelety zatáhne, posypte ji strouhaným sýrem a zelenou cibulkou; zakryjte pokličkou a nechte na teplotě pod střední asi 2 minuty dokud se sýr nerozpustí.

  6. Sundejte pokličku, omeletu překlopte napůl a podávejte na talíři; doplňte čerstvým chlebem nebo bylinkami podle chuti.

Tipy

Proč takto
Use low to medium heat to prevent the eggs from browning too quickly before the cheese melts. Overheating makes the omelette rubbery.
Náhrady
Replace green onions with 10g chopped chives or 10g fresh parsley. Use 25g feta instead of hard cheese for a tangier taste.
Časté chyby
If the omelette looks dry or the cheese doesn’t melt, the heat was too high. The edges will brown unevenly before the center sets.
Skladování a ohřev
Eat fresh or refrigerate for 1 day. Reheat in a dry pan for 1 minute per side to avoid sogginess.
S čím podávat
Pair with buttered toast and a side of sliced cucumber for a simple, balanced breakfast.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.