Mléko-rybí polévka
Mírná polévka z tresky s bramborami, cibulí a mlékem, okyselená máslem a bylinkami.
- Doba vaření
- 30 min
- Porce
- 437 kcal
- Ingredience
- ≈ $3.25
- Bílkovina
- 39 g
Ingredience
- 1 Cod filletbalení 600 g ≈ $9.00 160 g
- 2 Potatoes≈ $2.19 za kg 95 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
- 4 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.88 200 ml
- 7 Wheat flour 15 g
- 8 Butterbalení 180 g ≈ $1.58 8 g
- 9 Salt 2 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Přiveďte 400 ml vody k varu, vhoďte tresku a vařte 8–10 minut, dokud nebude maso neprůhledné, poté rybu z vývaru vyjměte.
Cibuli jemně nakrájejte, brambory na kostičky, petržel svážte do svazku.
Do vývaru přidejte brambory, cibuli, svazek petržele a sůl, vařte 10 minut, dokud nezměkne. Svazek vyjměte.
Mouku rozveďte v teplém mléce bez hrudek, pomalu přilijte do vývaru za stálého míchání a vařte 3 minuty, dokud se trochu zhoustne.
Tresku nakrájejte na kousky bez kostí, kopr jemně nasekejte a vše přidejte do polévky.
Přidejte máslo a zahřívejte 2–3 minuty, aniž by to došlo k varu.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.