Mléko a rybí polévka
Krémová, útulná polévka s měkkou rybou, chrupavými bramborami a čerstvou bylinkou — bohatá a výživná s jemnou mléčnou základnou.
- Doba vaření
- 30 min
- Porce
- 537 kcal
- Ingredience
- ≈ $3.08
- Bílkovina
- 35 g
Ingredience
- 1 Wheat flour 30 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 95 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
- 4 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.91 20 ml
- 6 Butterbalení 180 g ≈ $1.60 8 g
- 7 Cod filletbalení 600 g ≈ $9.00 160 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Sunflower oil 16 ml
- 10 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Uvař rybu v vroucí vodě 10 minut
Nakrájej cibuli jemně, brambory na kostky a sváž petržel pro vývar
Přidej zeleninu a sůl do vývaru, nech vařit 10 minut
Smícháme mouku s teplým mlékem a za stálého míchání přilij do vývaru
Nakrájej rybu na kousky, bylinky jemně nasekej a přidej do polévky
Přidej máslo a zahřej 2–3 minuty
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.