Racion

Mléko a rybí polévka

Krémová, útulná polévka s měkkou rybou, chrupavými bramborami a čerstvou bylinkou — bohatá a výživná s jemnou mléčnou základnou.

Doba vaření
30 min
Porce
537 kcal
Ingredience
≈ $3.08
Bílkovina
35 g
Mléko a rybí polévka

Ingredience

1
  1. 1 Wheat flour 30 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 95 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
  4. 4 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
  5. 5 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.91 20 ml
  6. 6 Butterbalení 180 g ≈ $1.60 8 g
  7. 7 Cod filletbalení 600 g ≈ $9.00 160 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Sunflower oil 16 ml
  10. 10 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Uvař rybu v vroucí vodě 10 minut

  2. Nakrájej cibuli jemně, brambory na kostky a sváž petržel pro vývar

  3. Přidej zeleninu a sůl do vývaru, nech vařit 10 minut

  4. Smícháme mouku s teplým mlékem a za stálého míchání přilij do vývaru

  5. Nakrájej rybu na kousky, bylinky jemně nasekej a přidej do polévky

  6. Přidej máslo a zahřej 2–3 minuty

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.