Racion

Zupa mleczno-rybna

Kremowa, pocieszająca zupa z delikatną rybą, chrupiącymi ziemniakami i świeżą zielenią – bogata i sycąca, z jedwabistą bazą mleczną.

Czas gotowania
30 min
Porcja
537 kcal
Składniki
≈ $3.08
Białko
35 g
Zupa mleczno-rybna

Składniki

1
  1. 1 Wheat flour 30 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 95 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
  4. 4 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
  5. 5 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 20 ml
  6. 6 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 8 g
  7. 7 Cod filletopakowanie 600 g ≈ $9.00 160 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Sunflower oil 16 ml
  10. 10 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj ryby w wrzątku przez 10 minut

  2. Pocięty drobno cebulę, pokroj ziemniaki w kostkę i zwiąż pietruszkę do bulionu

  3. Dodaj warzywa i sól do bulionu, gotuj 10 minut

  4. Rozmieszaj mąkę w ciepłym mleku, a następnie wlej do bulionu

  5. Pokrój ryby na kawałki, posiekaj zieleń i dodaj do zupy

  6. Dodaj masło i podgrzej 2–3 minuty

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.