Похлебка молочно-рыбная
Молочно-рыбная похлебка с овощами и зеленью — нежный, теплый суп с хрустящей картошкой и ароматной рыбой.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 537 ккал
- Продукты
- ≈ $3.08
- Белок
- 35 г
Продукты
- 1 Мука пшеничная 30 г
- 2 Картофель≈ $2.15 за кг 95 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 35 г
- 4 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
- 5 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 20 мл
- 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 8 г
- 7 Филе трескиупаковка 600 г ≈ $9.00 160 г
- 8 Соль 2 г
- 9 Масло подсолнечное 16 мл
- 10 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Варить рыбу в кипятке 10 минут
Нарезать лук3 мелко, картофель2 кубиком, связать петрушку4 для бульона
Добавить овощи и соль в бульон, варить 10 минут
Развести муку в теплом молоке5, добавить в бульон
Рыбу нарезать кусочками, зелень измельчить, добавить в суп
Добавить масло6 сливочное, прогреть 2-3 минуты
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.