Рацион

Похлебка молочно-рыбная

Молочно-рыбная похлебка с овощами и зеленью — нежный, теплый суп с хрустящей картошкой и ароматной рыбой.

Готовить
30 мин
Порция
537 ккал
Продукты
≈ $3.08
Белок
35 г
Похлебка молочно-рыбная

Продукты

1
  1. 1 Мука пшеничная 30 г
  2. 2 Картофель≈ $2.15 за кг 95 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 35 г
  4. 4 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  5. 5 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 20 мл
  6. 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 8 г
  7. 7 Филе трескиупаковка 600 г ≈ $9.00 160 г
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Масло подсолнечное 16 мл
  10. 10 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Варить рыбу в кипятке 10 минут

  2. Нарезать лук3 мелко, картофель2 кубиком, связать петрушку4 для бульона

  3. Добавить овощи и соль в бульон, варить 10 минут

  4. Развести муку в теплом молоке5, добавить в бульон

  5. Рыбу нарезать кусочками, зелень измельчить, добавить в суп

  6. Добавить масло6 сливочное, прогреть 2-3 минуты

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.