Sopa de Leche y Pescado
Una sopa cremosa y reconfortante con pescado tierno, patatas crujientes y hierbas frescas, rica y sustanciosa con una base sedosa de leche.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 537 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.08
- Proteína
- 35 g
Ingredientes
- 1 Wheat flour 30 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 por kg 95 g
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 35 g
- 4 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 20 ml
- 6 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 8 g
- 7 Cod filletpaquete 600 g ≈ $9.00 160 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Sunflower oil 16 ml
- 10 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cocina el pescado en agua hirviendo durante 10 minutos
Pica finamente el cebolla, corta las patatas en cubos y ata el perejil para el caldo
Añade las verduras y la sal al caldo, cocina a fuego lento 10 minutos
Mezcla la harina con la leche tibia, luego incorpórala al caldo
Corta el pescado en trozos, pica las hierbas y añádelas a la sopa
Incorpora la mantequilla y calienta todo 2–3 minutos
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.