Рацион

Молочно-рибний суп

Кремовий, зігрівальний суп з ніжною рибою, хрусткою картоплею та свіжою зеленню — багатий і насичений на молочній основі.

Час приготування
30 хв
Порція
537 ккал
Інгредієнти
≈ $3.08
Білок
35 г
Молочно-рибний суп

Інгредієнти

1
  1. 1 Wheat flour 30 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 за кг 95 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 35 г
  4. 4 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  5. 5 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 20 мл
  6. 6 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 8 г
  7. 7 Cod filletупаковка 600 г ≈ $9.00 160 г
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Sunflower oil 16 мл
  10. 10 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Зварити рибу в окропі 10 хвилин

  2. Дрібно нарізати цибулю, кубиками — картоплю, зв'язати петрушку для бульйону

  3. Додати овочі та сіль до бульйону, варити 10 хвилин

  4. Розвести борошно у теплому молокі, влити до бульйону

  5. Нарізати рибу шматочками, зелень подрібнити, додати до супу

  6. Додати вершкове масло, прогріти 2–3 хвилини

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.