Рацион

Молочно-рибний борщок

М'який суп з трески, картоплі, цибулі та молока, звершений вершковим маслом і зеленню.

Час приготування
30 хв
Порція
437 ккал
Інгредієнти
≈ $3.25
Білок
39 г
Молочно-рибний борщок

Інгредієнти

1
  1. 1 Cod filletупаковка 600 г ≈ $9.00 160 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 95 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 35 г
  4. 4 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 200 мл
  7. 7 Wheat flour 15 г
  8. 8 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 8 г
  9. 9 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Довести до кипіння 400 мл води, опустити треску, варити 8–10 хвилин до мутності м'якоті, потім витягти рибу з бульйону.

  2. Цибулю дрібно нарізати, картоплю — кубиками, петрушку зв'язати в пучок.

  3. Покласти в бульйон картоплю, цибулю, пучок петрушки та сіль, варити 10 хвилин до м'якості картоплі. Пучок витягти.

  4. Розвести муку в теплому молокі без грудок, тонкою струменем влити в бульйон, помішуючи, і варити 3 хвилини до легкого загустіння.

  5. Рибу нарізати без кісток на шматочки, кріп дрібно нарізати, все додати до супу.

  6. Покласти вершкове масло і прогріти 2–3 хвилини, не доводячи до кипіння.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.