Vepřová plec s dušeným zelím
Šťavnatá plec s křupavou kůrkou se peče v troubě, zelí se dusí na výpeku z masa. Jednoduchá, bohatá chuť, kterou lze snadno zopakovat doma.
- Doba vaření
- 90 min
- Porce
- 1389 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.36
- Bílkovina
- 28 g
Ingredience
- 1 Pork bellybalení 600 g ≈ $4.50 250 g
- 2 White cabbage≈ $1.60 za kg 250 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
- 4 Cumin 1 g
- 5 Salt 2 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Příprava: omyjte plec studenou vodou, osušte jej papírovým ubrouskem; na kůži proveďte zářezy a potřete solí i kmínem; rozpalte troubu na 160 °C.
Pečení: vložte plec do formy a pečte na 160 °C dvacet minut, poté pokračujte dalších 70 minut.
Doplňkové opečení: zvyšte teplotu na 220 °C a držte ještě 15 minut, aby kůrka byla zlatá a křupavá.
Kapusta: pokrájejte zelí na nudličky a cibuli na jemno; duste s jednou lžící sádla z masa na mírném ohni 25 minut, osolte; zelí změkne a pustí chuť z výpeku.
Sestavení: vyjměte plec z formy, nechte ji odpočinout 5–7 minut a nakrájejte na porce; propojte s dušeným zelím přímo na talíři nebo položte vedle.
Podání: podávejte se stejným masem a zelím a případně podlijte šťávou z masa; pokud je potřeba, zelí připravte předem a maso pečte těsně před podáváním.
Ve zkratce
- V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.